旅行，被李欣频当作生命中最重要的事情。

　　37岁去过37个国家的记录，还在默默被她自己刷新着。只要确定了一个地方是她想去的，她就会把其它所有事情抛开，工作都可以统统推掉。用李欣频自己的话说：“工作推掉之后还有很多机会，但有些地方必须要第一时间去，等到有空的时候就来不及了。”

　　“有很多人总想着年轻的时候赚钱、存钱，等退休了再去环球旅行。可到那个时候，已经因为长期工作而体力不佳，太冷的地方不能去，太高的地方不能爬，太远的飞行不能承受……所以我家里的旅行箱，不会放在柜子里面，而是随时可以拿着行李走的。”

　　李欣频说她曾经看过一部电影，里面的亿万富翁在癌症末期时，恰巧在医院遇上贫穷的技工，面对人生的终点，二人忽然找到的梦想的交集，于是一起逃离医院，共赴一场奢华刺激的环球之旅。

　　“在我还很年轻的时候，总觉得生命无常，所以一旦想到要去做什么事情，就立即去做。如果生命只剩下半年，最想去的地方却还没有去过，我们为什么不能现在就放下一切，背起包包去旅行？”

　　听起来观点有些悲观的李欣频，却能从每次的旅行中获得快乐。即便是遇到被店家骗之类的意外，都能够被她当成是独一无二的回忆。

　　“旅行让人开阔，对于许多牛角尖越钻越小的事情，都更容易包容与放下。”

　　而在李欣频的旅行箱里，没有“来自巴黎的埃菲尔铁塔”，或者“来自日本的富士山模型”。她会跟一群建筑师去看西班牙建筑，跟几位艺术家朋友去德国看文献展。旅行对她说，是一种生活状态，更是改变惯性的最好方法。每当来到一个新的地方，她会把自己当作“第一次投胎变成当地人”般地融入。因为在她看来，“每去一个国家，就是一次后天混血的过程——到最后就彻底成为自由进出各国的世界公民。”

　　“旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。所以，旅行永远是最好、最有效的心理治疗。”李欣频这样叙述旅行的意义。

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